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熱賣評價
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安寢草本萃取液 免沖泡花草茶 幫助睡眠 紓壓身心 100 ml
CP值超高，品味輕鬆感受美。
昨天下單今天就收到，開心^^，對我而言是超好買的啦
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安寢草本萃取液 免沖泡花草茶 幫助睡眠 紓壓身心 100 ml
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商品訊息功能
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安寢草本萃取液 免沖泡花草茶 幫助睡眠 紓壓身心 100 ml
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商品訊息描述:
免沖泡的草本茶
方便外出攜帶使用?
平日少量飲用可紓壓身心，睡前飲用可幫助入眠
保存容易艋舺淨心堂
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生活在都市中，許多人每個人每天起床就是為了生活而奮鬥努力，不管是上班賺錢，打理家務，或努力求學，或是單純的想跟上社會的腳步。在這樣快的生活步調，和給自己本身許多的期許及理想設定，往往造成許多對身心無形的壓力。到了晚上該休息的時候，腦中常還始終不斷盤旋著因憂慮，恐懼，未解決的問題和緊張的想法，壓力激素持續的分泌，我們整個生物體則無法休息。長久下來，對身心是個極大的負擔。所以，我們首先推出這款針對的這基本需求。“休息”的萃取液。希望能幫助到身體“舒壓，助眠 “
首先讓我們多暸解：“睡眠”
為什麼睡眠如此重要？我們睡覺會發生什麼？
良好的睡眠是我們幸福的基礎，是白天的良好表現和整體生活質量最重要的基本要素。為了應付日常的壓力，夜間睡眠是不可或缺的。
我們需要利用睡眠來恢復和節約身體能源。而且我們的大腦在睡眠中做著資料處理的工作：不重要的信息將被刪除，當天所學習的新資訊將儲存在永久記憶中。
另外睡眠不僅影響我們的思維，也影響脂肪組織。當睡眠太短時，細胞對胰島素反應的能力將顯著降低。所以睡眠不良增加了超重，糖尿病和其他健康問題的風險。
在深度睡眠中，一些體細胞特別的活躍，而蛋白質分解將減緩。身體利用這些蛋白質提供生物體進行細胞生長及細胞修復。這也是為何睡眠對傷口的癒合，疾病恢復和美容如此重要。
認識睡眠週期
我們每晚的睡眠是經由多個睡眠週期所組成，每個週期可分成好幾個階段。
當我們躺在床上合起雙眼，放鬆身心準備入睡時，雖然意識仍然清楚，但身體已經進入鬆懈的狀態。呼吸變得緩慢、肌肉開始放鬆、心跳速率下降。
之後開始才真正被當作入眠。這時候，腦部及身體都更放鬆，漸漸失去對外界的反應，雖然第二階段睡眠比第一階段睡眠更深，但只算是輕度睡眠的淺睡階段，因為仍然很容易被弄醒。
在最後的睡眠階段中，您的大腦會愈來愈活躍。夢通常會在此睡眠階段中發生。經證實此睡眠階段在情緒調節、學習和記憶方面扮演重要角色。
為何失眠？
除了上面所述，因生活壓力大，每天要處理的事情多，到了晚上身心該休息的時候，還不下來’慢”
另外，一些藥物也會影響睡眠，如：
?高血壓藥，及一些心臟和血液循環系統藥物
?他汀類藥物用於脂肪代謝紊亂
?激素製劑如甲狀腺藥物或某些避孕藥
?減肥
?抗抑鬱藥
?精神藥物，例如抗精神病藥（精神安定藥）
?哮喘和其他呼吸系統疾病的藥物
?用於治療帕金森病的藥物
?炎症性關節疾病
?可體松
?疼痛和偏頭痛藥物
?咳嗽，感冒藥
?一些抗組胺藥，例如一些抗過敏劑，抗瘙癢，和胃痛藥
許多人食用安眠藥，但安眠藥是有副作用的，如：
頭痛，口乾，疲勞，整體虛弱感覺。在服用睡眠藥物期間，患者也經常察覺到記憶障礙。另外還包括協調障礙，專注力下降，食慾不振，光敏感，頭暈，胃腸道問題如噁心和嘔吐，和抑鬱。精神上還可能導致興奮，不安，憤怒，妄想，幻覺代謝紊亂以及視力改變。
另外根據研究，長期服用抗過敏藥、抗花粉熱藥及安眠藥，可能導致腦部縮小，同時罹患失智症的風險也會提高。
長期服用安眠藥，整個睡眠節奏受到混亂。進而影響到在睡眠期間發生的各種重要的身體功能（激素生成，免疫系統的激活，細胞更新，解毒等）。生物體複雜的相互作用受到極大的損害，所以定期攝取安眠藥最終將造成身體和精神上的疾病。
最終，吃藥本身就是對腎臟的負擔，若腎臟工作量增加，血壓則需要升高以達負荷。血壓若升高，則血管易受損。身體為了修補血管則需要膽固醇，造成血管阻塞。血管一阻塞，則中風機率就身高。
長期下來腎臟負荷太重，就會衰竭。這也是為何台灣洗腎的人口不少。很多人為了求快，希望趕快消除“病徵”，但每一次服藥都是對身體的一次傷害。
一些幫助睡眠的小建議：
寫下在你腦中打轉的事情
白天適度運動
呼吸新鮮空氣
晚餐不要吃得太晚太飽
泡熱水澡
使用你喜歡的舒壓精油
安寢草本萃取液
透過特選的這幾款草本，其皆具有鎮定神經，幫助放鬆的天然草本植物成份，幫助我們進入睡眠的第一階段（肌肉放鬆，呼吸平緩，放空腦中思緒）。
不同於一般用熱水沖泡花草茶只能取得花草的水溶性成分，萃取液是利用酒精，可將花草之水溶性及脂溶性植物成份一起萃取出來，效果更好。
而且萃取液也容易保存，它不易受潮濕及溫度影響。另外，在使用上也方便許多，您不用等待浸泡的時間，在想飲用時，只需將萃取液滴入開水後即可享用。也方便外出攜帶使用。
另外，加上花草本身是鹼性，可以中和因平常壓力或不當飲食造成身體血液過酸的情況，則也是對身體的一種紓壓。
在使用上，建議在睡前30分鐘，滴30至50滴萃取液在一杯溫熱開水裡，慢慢飲用。若之前已有使用安眠藥的習慣，不建議馬上完全停止安眠藥，停藥應採溫和漸進式法，可慢慢減藥。如從吃1顆先減1/2顆。若貿然停藥，身體無法適應，恐加重失眠，
安寢萃取液於白天少量飲用則可紓壓身心，譬如滴20滴在一大馬克杯中。
若想減少更多酒精濃度，請先注入滾開的熱水到杯子的約四分之一處，等冷卻後(酒精揮發)，再用溫熱水把杯子注滿。一次不要超過50滴，一天不要超過150滴。
原料：啤酒花 、薰衣草 、西番蓮 、蜜蜂花等無農藥德國花草
無農藥台灣稻米
未稀釋前酒精度：40%
(稀釋後，譬如40滴萃取液滴在300毫升水裡，則酒精度已降至約0.26%)
保存期限：五年(開封後請盡早使用完畢)
100 ml （約2000滴）
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安寢草本萃取液 免沖泡花草茶 幫助睡眠 紓壓身心 100 ml
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商品訊息簡述
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安寢草本萃取液 免沖泡花草茶 幫助睡眠 紓壓身心 100 ml
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安寢草本萃取液 免沖泡花草茶 幫助睡眠 紓壓身心 100 ml
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